Når du har bestemt deg for å ta steget mot bedre helse!

Er du på jakt etter en komfortabel aktivitetsmåler som er med deg hvert steg på veien, er Garmin vívosmart 5 det opplagte valget. Du får akkurat det med en lyssterk skjerm som er 66 % større enn den på vívosmart 4 for større tekst, pluss både berøringsskjerm og knapper. Med denne brukervennlige modellen kan du holde oversikt over helsen din og være aktiv fra morgen til kveld. Det er kjempeenkelt og smidig å bytte armbånd slik at klokken matcher din unike stil. Få et uavbrutt bilde av helsen din med opptil 7 dagers batteritid i smartklokkemodus.

Nøkkelen til suksess!

• Gjør det enkelt for deg å måle både skritt, puls og energinivåer
• En lyssterk skjerm og et batteri som varer opptil 7 dager
• Gå, løp, yoga, sykle – tren på din måte med forhåndsinstallerte sportsapper
• Sov godt og se resultatet på søvnkvaliteten din
• Se SMS, samtaler og meldinger fra din sammenkoblede smarttelefon
• Koble til smarttelefonens GPS og registrer enkelt gåturer, løpeturer og sykkelturer

Flere funksjoner som hjelper deg med å holde oversikt over helsen din

Måleren måler kontinuerlig pulsen din og kan advare deg om den er for høy eller lav når du hviler. Den hjelper også med å måle hvor hardt du arbeider under aktiviteter. Se kroppens energinivåer gjennom dagen slik at du kan finne de beste tidspunktene for aktivitet og hvile. Bruk Pulse Ox-sensoren til å gjøre stikkprøver på blodets oksygenmetning når som helst på dagen, eller under deler av natten mens du sover, for å se hvor godt kroppen tar opp oksygen. Få resultater for søvnkvaliteten og vite hvordan du kan forbedre deg via appen Garmin Connect. Du kan til og med holde oversikt over de forskjellige søvnstadiene samt puls, stress, pulsoximetri og pust.

Se om du har en rolig, balansert eller stressende dag. Via avslapningspåminnelser vil den oppmuntre deg til å utføre en kort pusteøvelse hvis du føler deg for stresset. Når du vil slappe av eller være ekstra fokusert kan du starte en pusteøvelse der klokken måler stress og pust for å hjelpe deg med å få en bedre forståelse av hvordan du puster. Logg ditt daglige væskeinntak som en påminnelse om å drikke nok. Du kan også sette et automatisk mål for ditt væskeinntak som justeres basert på hvor mye du svetter under forskjellige aktiviteter. Se hvordan du puster i løpet av dagen, i søvnen og under pusteøvelser og yogaaktiviteter.

Kvinner kan bruke Garmin Connect-appen til å spore sin menstruasjonssyklus eller graviditet. Logg symptomer, få trenings- og kostholdsveiledning med mer. Du kan til og med se og logge opplysninger på håndleddet. Du kan også få tips om hvordan du kan senke din metabolske alder. Denne funksjonen bruker kronologisk alder, intensiv aktivitet hver uke, hvilepuls samt BMI eller kroppsfettprosent for å anslå om kroppen din er yngre eller eldre enn du er. 

Ta steget mot en aktiv livsstil uansett hvor du er

Få all statistikk du trenger direkte på håndleddet! Når du er ute og beveger deg registrerer vívosmart® 5 dine skritt, intensive minutter, forbrente kalorier og mye mer. Variér treningen med aktivitetsprofiler for gange, løping, yoga, pilates, kondisjonstrening, avslappende pusting, styrketrening med mer. Koble til din kompatible smarttelefons GPS, så kan du få målinger når du går, sykler og løper utendørs. Denne aktivitetsmåleren er dessuten vannklassifisert til 5 ATM, noe som gjør den perfekt for en dukkert eller en dusj.

Koble deg opp mot det som er viktigst for deg

Motta e-post, SMS og varsler direkte på din smartklokke når den er paret med en smarttelefon. Du kan til og med svare på SMS hvis du har en Android-smarttelefon. Når du er tilkoblet din smarttelefon, sender funksjonen hendelsesdeteksjon (under visse utendørsaktiviteter) meldinger og sanntidsinformasjon om hvor du befinner deg til dine nød-kontakter. Se all helse- og treningsinformasjon på ett sted. Appen Garmin Connect er et voksende online-fellesskap hvor du kan koble deg opp, konkurrere og dele.